Ejercicios para el Cuello para Reducir el Dolor de Cuello y la Parte Superior de la Espalda

Ejercicios para el Cuello para Reducir el Dolor de Cuello y la Parte Superior de la EspaldaLa razón por la que recomiendo ejercicios para el cuello a mis pacientes aquí en Soft Touch Chiropractic en Porter Ranch, California, es para que desarrollen fuerza muscular y mejoren su postura. Esto, a su vez, aumenta la salud de la columna vertebral en la región del cuello y la parte superior de la espalda, ayudando a reducir el dolor.
Muchos de mis pacientes que sufren dolor de cuello y de la parte superior de la espalda acuden a mí como resultado de accidentes automovilísticos o lesiones personales, en los que han sufrido latigazo cervical o lesiones severas en el cuello.
Los ejercicios para la parte superior de la espalda y los ejercicios para el cuello van de la mano, ya que si existe un problema en la parte superior de la espalda, este puede causar problemas en el cuello; y si existe un problema en el cuello, puede provocar problemas en la parte superior de la espalda. Por esta razón, los ejercicios recomendados deben enfocarse en ambas áreas.
Si usted es actualmente mi paciente, le recomiendo ver el video a continuación varias veces, esperar algunos días después de su cita inicial y luego seguir las instrucciones del video mientras realiza los ejercicios en casa.
Si no es mi paciente, le recomiendo programar una cita con su quiropráctico local para hablar sobre su dolor de cuello y de la parte superior de la espalda, así como para hacer preguntas sobre los ejercicios mostrados en el video.
Si vive en las áreas de Porter Ranch o Northridge, en Los Ángeles, llame para programar una consulta gratuita al 818-831-0100.
Soft Touch Chiropractic
Dr. Masoud Shamaeizadeh
11145 Tampa Ave. #14A
Northridge, CA 91326
Tel: 818-831-0100

---